?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Это лучшие для усвоения формы магния, которые не имеют побочных эффектов со стороны ЖКТ.
Именно его я выбираю чаще всего.


Doctor's Best, Magnesium, High Absorption, 100% Chelated, 120 Tablets


Также есть бОльшая фасовка - 240 таблеток:

Doctor's Best, High Absorption Magnesium, 100% Chelated, 240 Tablets


Не очень крупные таблетки белого цвета, без запаха, продолговатой формы.
В одной таблетке содержится 100 мг элементарного магния - 25% суточной дозы.

Магний один из самых важных элементов в организме, принимает участие в различных метаболических процессах. Магний важен для костей, нервной ткани, углеводного и энергетического обмена. При психоэмоциональных нагрузках потребность в магние возрастает. Также полезно его принимать при повышенном давлении. Часто дефицит магния наблюдается у беременных, о чём сигнализируют судороги.

Эффект "на себе": улучшился сон, в целом спокойнее стала (если раньше что-то вызывало раздражение - теперь переношу спокойно). Никаких побочных эффектов нет. У меня перманентно пониженное давление, и магний не понизил мне его больше.
Принимаю по 2 таблетки вместе с ужином. Лучше принимать его в вечернее время.
Теперь это моя постоянная покупка. Ещё тестирую магния цитрат, позже будет рассказ)


Здоровья Вам и приятных покупок!!!

Recent Posts from This Journal